Training
Dein Weg zum Erfolg
Unser Trainingsangebot verbindet moderne Trainingsgeräte mit persönlicher Betreuung. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an Ihren individuellen Zielen und unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
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THE BIG FIVE
KRAFT
Zur Stärkung Ihrer Muskulatur nutzen wir die neuesten Hightech-Geräte (Biostrength) von Technogym sowie Kabelzüge, Plate Loaded Geräte und freie Gewichte, um ein vielseitiges Krafttraining zu gewährleisten.
AUSDAUER
Für das Ausdauertraining stehen Ihnen Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder, Stairmaster und Rudergeräte von Technogym zur Verfügung, um Ihre Kondition effektiv zu verbessern.
GLEICHGEWICHT
Für das Training Ihres Gleichgewichts setzen wir auf moderne Geräte wie den SensoPro und Dividat, die ein abwechslungsreiches und effektives Balancetraining bieten.
BEWEGLICHKEIT
Die Verbesserung Ihrer Beweglichkeit unterstützen wir mit den speziellen fle-xx Geräten von Gymwood, die gezielte Dehn- und Flexibilitätsübungen ermöglichen.
SCHNELLIGKEIT
Um Ihre Schnelligkeit zu steigern, verwenden wir Laufbänder und Spinning Bikes von Technogym, die AIRIS sowie innovative BlazePods, die Reaktionsgeschwindigkeit und Agilität fördern.
