Grüezi!
Was dürfen wir für Sie tun?
Physiotherapie
Unsere Physiotherapie zielt darauf ab, den gesamten Bewegungsapparat zu behandeln und zu verbessern.
Mithilfe gezielter Techniken und Übungen fördern wir Ihre Beweglichkeit und lindern Schmerzen effektiv.
Training
Unser Training basiert auf dem BIG Five-Konzept, das Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Gleichgewicht gezielt fördert.
So unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Ziele effektiv zu erreichen und Ihre Fitness ganzheitlich zu verbessern.
Unsere Geschichte
Seit über 30 Jahren stehen wir von der Physiotherapie & Training Brüttisellen für Qualität und Innovation in der physiotherapeutischen Versorgung. Mit unserem modernen Trainingsbereich kombinieren wir gezielte Therapie mit Fitness und unterstützen Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Unser engagiertes Team freut sich, Sie mit den neuesten Technologien und persönlichen Programmen auf dem Weg zu Ihren Gesundheitszielen zu begleiten.
Beckenbodentherapie für einen starken Beckenboden
Der Beckenboden, das Fundament unseres Rumpfes, rückt oft erst dann in den Fokus, wenn Beschwerden auftreten. Unsere Therapie ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und beinhaltet umfassende Aufklärung, alltagstaugliche Tipps, persönliche Beratung und gezieltes Training.
Behandlung von Lymphödemen
Wir sind auf die Behandlung von primären und sekundären Lymphödemen sowie Lipödemen spezialisiert. Unsere Therapie umfasst manuelle Lymphdrainage (MLD), Narbenbehandlung, Dauerkompressionstherapie, Instruktion und Beratung, um bestmögliche Linderung und Unterstützung zu bieten.
Erleichterung bei Kopf- Kiefer-, Gesichtsschmerzen und Migräne
Zur gezielten Linderung von Kopf-, Kiefer- und Gesichtsschmerzen sowie Migräne kombinieren wir Craniofasziale Therapie (Crafta), Manuelle Therapie, Massage, Faszientechniken und die spezialisierte Dean-Watson-Therapie.
Abnehmen
Reduziere Körperfett effektiv durch gezieltes Training - für ein gesünderes und vitaleres Leben!
Muskelzunahme
Steigere Deine Muskelmasse und verbessere Deine Kraft - fühle Dich stärker und selbstbewusster!
Beweglichkeit
Erhöhe Deine Flexibilität und
Beweglichkeit - für eine bessere
Lebensqualität!
Training
Was wollen Sie erreichen?
Gemeinsam mit Ihnen definieren wir Ihre persönlichen Fitnessziele und entwickeln ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist. So unterstützen wir Sie dabei, Ihre Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen. Nachfolgend sehen Sie einige Beispiele für Ziele, die Sie bei uns erreichen können.
Wie erreichen Sie Ihre Ziele?
Um Ihre Ziele effizienter und nachhaltiger zu erreichen, setzen wir auf ein bewährtes Erfolgsmodell:
PLAN > DO > CHECK > ACT
Dieser dynamische Prozess unterstützt Sie dabei, Ihre Fortschritte kontinuierlich zu überprüfen und anzupassen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam setzen wir auf ständige Verbesserung – für Ihren Erfolg!
THE BIG FIVE
KRAFT
Zur Stärkung Ihrer Muskulatur nutzen wir die neuesten Hightech-Geräte (Biostrength) von Technogym sowie Kabelzüge und freie Gewichte, um ein vielseitiges Krafttraining zu gewährleisten.
AUSDAUER
Für das Ausdauertraining stehen Ihnen Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder*, Stairmaster* und Rudergeräte von Technogym zur Verfügung, um Ihre Kondition effektiv zu verbessern.
GLEICHGEWICHT
Für das Training Ihres Gleichgewichts setzen wir auf moderne Geräte wie den SensoPro und Dividat*, die ein abwechslungsreiches und effektives Balancetraining bieten.
BEWEGLICHKEIT
Die Verbesserung Ihrer Beweglichkeit unterstützen wir mit den speziellen fle-xx Geräten* von Gymwood, die gezielte Dehn- und Flexibilitätsübungen ermöglichen.
SCHNELLIGKEIT
Um Ihre Schnelligkeit zu steigern, verwenden wir Laufbänder* und Spinning Bikes* von Technogym sowie innovative BlazePods, die Reaktionsgeschwindigkeit und Agilität fördern.
Ihre Vorteile bei uns
Krankenkassen anerkannt
durch Qualitop-Zertifizierung
Training geleitet durch
Physiotherapeuten
Umkleiden/Duschen
vorhanden
Optimales Betreuungskonzept
für massgeschneiderte Programme
Körperfitness-Checks zur Optimierung deines Trainings
Eigene Technogym-App
Individuelle Personal
Trainings
Modernste Trainingsgeräte
Gratis WLAN
Verbesserung
der Beweglichkeit
Unsere Therapie zur Verbesserung der Beweglichkeit umfasst manuelle Therapie, Triggerpunktbehandlung, Faszientechniken, Taping und aktive Übungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Stärkung
der Muskulatur
Mit gezielten Massnahmen wie der medizinischen Trainingstherapie (MTT) und dem Training an unseren Biostrength-Geräten von Technogym überwachen wir Ihre Fortschritte und sorgen für eine effektive Kräftigung Ihrer Muskulatur.
Linderung von Gelenks- und Rückenschmerzen
Wir bieten gezielte Behandlungen zur Linderung von Gelenk- und Rückenschmerzen an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Dazu gehören manuelle Therapien zur Mobilisierung der Gelenke, aktive Therapien zur Kräftigung der Muskulatur sowie Wärme-, Kälte- und Ultraschalltherapien zur Unterstützung der Heilung. Unsere Ergonomieberatung hilft, Belastungen im Alltag zu reduzieren und langfristig beschwerdefrei zu bleiben.