Die Medizinische Trainingstherapie hat als Ziel die Belastungs- und Bewegungstoleranz der verschiedenen Gewebestrukturen wie Muskeln , Sehnen, Bänder, Knorpel und Knochen zu verbessern. Das Training wird möglichst funktionell und alltagsbezogen durchgeführt. Ausser Kraft und Ausdauer wird auch Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit trainiert.
Wir arbeiten an Zugapparaten, mit verschiedenen Hanteln, Kraft-, Ausdauergeräten und mit verschiednen Hilfsmitteln zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht.

Um eine kontinuierliche Verbesserung der Leistungsfähigkeit zu erreichen, müssen regelmässig Belastungsreize gesetzt werden. Zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche sind nötig, um die Belastungstoleranz der verschiedenen Gewebe zu erhöhen.